全然經驗傷痛就會轉化為喜悅

100 全然經驗傷痛就會轉化為喜悅

有情緒被喚起
並不代表你是個較不成熟的人,
因為情緒自然地來來去去,
無論它是恐懼、悲傷或罪惡感,
都沒有太大的差別,重要的是!
你如何去面對情緒。
而除非情緒認出和承認
否則它將不會有轉化和移動

當你可以面對自己的負面情緒,
承認自己充滿了情緒,
接納自己有這麼多的情緒時。
奇妙地~
你會發現內在的衝突就消失了,
你不再和自己的情緒抗爭,
你開始對自己的情緒感到很自在,
這時你就會感覺輕鬆許多,
因為內在的衝突消失了。

之後你會覺得很平靜。
接納性會自然發生,
你就會對自己有很多的接納。
當你接納
-自己沒有被接納的部分
時,
負面的能量會被釋放
許多的問題會自然消失,
重複發生的模式會化解
外在的情況將會變得順利,
因為外在世界
就是內在世界的顯化

當內在的衝突消失時,
你的能量就不會被消耗掉
並保存下來,

當你的能量保存下來時,
你就會感覺到喜悅。


「戴尼提」-穿越靈魂        穿越情緒

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